瘀血とは

瘀血（おけつ） とは、東洋医学における病理概念のひとつで、血の流れが滞り、停滞している状態を指します。
血が巡らないことで痛みやしこり、皮膚の色調変化などが生じるのが特徴です。

瘀血の原因

• 外傷： 打撲・手術・出血後などで血が停滞する。
• 寒邪の侵入： 冷えにより血行が滞りやすくなる。
• 気滞： 気の流れが悪いと血の運行も阻害される。
• 慢性病： 長引く病による血行不良や臓腑機能低下。

瘀血の主な症状

• 刺すような痛み（固定性で夜間に悪化しやすい）
• 皮膚の紫斑・くすみ・色素沈着
• 唇や爪が紫暗色になる
• しこり・腫瘤・経血に塊が混じる（月経不調）
• 舌は紫暗色、瘀点や瘀斑あり、脈は渋滞

瘀血と関連する臓腑

• 肝： 血の貯蔵と疏泄を司り、瘀血の中心的役割を担う。
• 心： 血脈を主るため、瘀血は動悸や胸痛を引き起こす。
• 脾： 血を統摂できないと内出血や瘀血を助長する。

瘀血に対する治療の方向性

治療は 活血化瘀（血行を促進し滞りを解消する） が基本方針です。
漢方では桂枝茯苓丸・血府逐瘀湯・桃核承気湯などが用いられることがあります。
食養生では、黒豆・紅花・玉ねぎ・酢・ニラなど血流を促す食材が勧められます。

まとめ

瘀血とは、血が滞り停滞した状態で、「刺すような痛み」「紫色の変化」「しこり」が特徴的です。
血行を改善し巡りを取り戻すことが治療の要となります。