肺気陰両虚とは

肺気陰両虚（はいきいんりょうきょ） とは、肺の「気」と「陰」の両方が不足した状態を指します。
肺は呼吸や気の生成・配布を担い、また陰は潤いと熱を抑える役割を持ちます。
その両方が不足すると、呼吸機能の低下に加え、乾燥や虚熱の症状が同時に現れるのが特徴です。

原因

• 慢性の呼吸器疾患： 長引く咳・喘息・肺炎などにより、気と陰がともに消耗。
• 過労・虚弱体質： 生まれつきの肺の弱さや、慢性的な疲労による消耗。
• 乾燥や高熱の病後： 体液と気を同時に失い、回復が遅れる。
• 脾胃の虚弱： 気の生成不足により肺を養えず、同時に陰も損なわれる。

主な症状

• 息切れ、声が弱い
• 乾いた咳、少ない痰
• 口や咽の乾燥、声のかすれ
• 倦怠感、疲れやすい
• 盗汗（寝汗）、午後や夜に熱感
• 風邪をひきやすく抵抗力が低下

舌・脈の所見

• 舌： 紅または淡紅、苔は少ない
• 脈： 細弱または細数

代表的な方剤

• 生脈散（しょうみゃくさん）： 気陰両虚による息切れ・動悸・疲労に用いる。
• 沙参麦門冬湯（しゃじんばくもんどうとう）： 乾咳や咽の乾燥が強いときに適応。
• 人参養栄湯（にんじんようえいとう）： 慢性病後の全身虚弱に用いる。

養生の考え方

• 適度な休養と睡眠で気と陰を補う
• 肺を潤す食材（梨、百合根、蜂蜜、白きくらげなど）を積極的に摂る
• 冷たいものや刺激物を避け、消化によい温かい食事を心がける
• 呼吸を深める軽い運動や気功で肺の機能を養う

まとめ

肺気陰両虚とは、肺の気と陰が同時に不足し、息切れや倦怠感に加え、乾燥や虚熱の症状を伴う病態です。
治療・養生では「益気養陰」を中心に据え、肺の機能を回復させ潤いを補うことが重要です。