肺陰虚とは

肺陰虚（はいんきょ） とは、肺を潤し熱を抑える「陰液」が不足した状態を指します。
肺は呼吸や水分代謝をつかさどりますが、陰が不足すると乾燥や虚熱の症状が現れ、乾いた咳、口や咽の乾燥、のぼせなどが生じやすくなります。

原因

• 慢性の咳や肺疾患： 長引く咳や炎症で肺陰が消耗する。
• 過労や睡眠不足： 休養不足で陰液が減少。
• 乾燥した環境： 秋や冬の乾燥気候が肺陰を損傷。
• 飲食不摂生： 辛いもの・油っこいものの過食で肺陰を損ないやすい。

主な症状

• 乾いた咳、痰が少ない
• 口や咽の乾燥、声のかすれ
• 午後や夜に出る微熱、潮熱
• 盗汗（寝汗）、手足心のほてり
• 体が痩せやすい、乾燥傾向

舌・脈の所見

• 舌： 紅く、苔が少ないまたは無苔
• 脈： 細数（細く速い）

代表的な方剤

• 沙参麦門冬湯（しゃじんばくもんどうとう）： 肺陰虚による乾咳や咽喉の乾燥に用いる。
• 養陰清肺湯（よういんせいはいとう）： 肺陰虚で喉の痛みや咽の乾燥が強いときに用いる。
• 百合固金湯（びゃくごうこきんとう）： 慢性の咳・咽の乾燥・少痰に適応。

養生の考え方

• 十分な睡眠と休養をとり、陰液を守る
• 乾燥した環境では加湿を心がける
• 刺激物（辛い物、アルコール）を控える
• 肺を潤す食材（梨、百合根、蜂蜜、白きくらげ、杏仁など）を摂る

まとめ

肺陰虚とは、肺の潤いが不足して乾燥と虚熱が現れる病態です。
乾咳や喉の乾燥、寝汗、のぼせなどが特徴で、養陰潤肺を目的とした治療と養生が重要となります。