心肺陰虚とは

心肺陰虚（しんはいいんきょ） とは、心（血脈・精神活動を司る）と肺（呼吸・気を主る）の陰が不足した状態を指します。
陰は体を潤し、熱を抑える働きを持ちますが、その不足により虚熱が生じ、乾燥症状や不眠・心悸、慢性的な咳などが現れます。

原因

• 慢性の消耗性疾患： 長期の呼吸器疾患や心臓疾患により陰液が消耗。
• 過労や精神的緊張： 長時間の思慮やストレスで心陰を消耗し、肺陰も損なわれる。
• 長引く咳や虚熱： 慢性的な咳嗽や炎症により肺陰が損傷し、心神にも影響。
• 睡眠不足や不摂生： 陰液を養う時間が確保できず、心肺の陰が不足。

主な症状

• 乾いた咳、少量の痰または痰が出にくい
• 胸のほてりや不快感、動悸
• 不眠、多夢、心煩
• 盗汗（寝汗）、午後や夜間に熱感が強まる
• 口や咽の乾燥、声がかすれる
• 全身のだるさ、やせやすい

舌・脈の所見

• 舌： 舌質が紅、舌苔少または無苔
• 脈： 細数（細く速い）

代表的な方剤

• 養陰清肺湯（よういんせいはいとう）： 肺陰虚による咽の乾燥や咳に用いる。
• 天王補心丹（てんのうほしんたん）： 心陰不足による不眠・心悸に用いる。
• 生脈散（しょうみゃくさん）： 心肺気陰両虚で息切れ・動悸・虚労を伴う場合に適応。

養生の考え方

• 十分な休養と睡眠をとり、陰を補う生活を心がける
• 乾燥を防ぐ工夫（加湿、適度な水分補給）をする
• 潤いを与える食材（白きくらげ、梨、はちみつ、豆腐、百合根など）を摂取
• 香辛料やアルコールなど、陰を消耗するものは控える

まとめ

心肺陰虚とは、心と肺の陰が不足して虚熱と乾燥症状を伴う病態です。
乾咳や不眠、心悸、盗汗などが特徴であり、養陰安神・潤肺の治療と養生が重要になります。