胃陰虚とは

胃陰虚（いいんきょ） とは、胃に存在する津液（陰液）が不足し、滋潤・濡養の作用が低下した状態を指します。
胃陰は胃を潤し、消化を円滑に行うために不可欠ですが、これが虚すると「乾燥」「虚熱」の症状が現れやすくなります。慢性疾患や熱病の後などにみられ、消化機能の失調と口渇・乾燥感を特徴とします。

原因

• 久病・熱病の後： 長引く病気や発熱によって津液が消耗され、胃陰が損傷する。
• 飲食の不摂生： 辛辣・乾燥した食物や熱性食品の過剰摂取により胃陰を損耗する。
• 体質要因： もともと陰虚体質の人が、加齢や過労によりさらに胃陰を消耗する。

主な症状

• 食欲不振、少食
• 口渇して冷たい飲み物を好む
• 咽喉や口内の乾燥感
• 食後の胃部の灼熱感・不快感
• 便秘気味で乾燥便
• 体が痩せやすい、頬が赤い
• 微熱、寝汗（盗汗）

舌・脈の所見

• 舌： 舌質は紅、苔は少ないまたは無苔
• 脈： 細数

代表的な方剤

• 益胃湯（えきいとう）： 胃陰を滋養し、口渇や食欲不振に用いる。
• 麦門冬湯（ばくもんどうとう）： 胃陰虚による咽の乾燥・咳嗽などに適する。
• 沙参麦門冬湯（しゃじんばくもんどうとう）： 胃陰を養い、津液を生じて喉や胃の乾燥を改善する。

養生の考え方

• 辛いもの・熱性食品・アルコールを控える
• 滋陰・潤燥作用のある食材（梨、百合根、山薬、白木耳など）を取り入れる
• 過労や夜更かしを避け、陰液を保養する生活を心がける
• 十分な水分補給を意識する（ただし冷たいものの過剰摂取は避ける）

まとめ

胃陰虚とは、胃を潤す津液が不足し、消化機能の失調と乾燥・虚熱の症状を呈する病態です。
特徴は「口渇・咽乾・胃部不快感・乾燥便」などであり、治療・養生の基本は「養陰生津」「清熱和胃」にあります。
胃を潤し、陰を守る生活習慣を整えることが大切です。