清宣とは

■ 概念

清宣とは、体内の熱邪・濁気を清めつつ、気機の宣発（のびやかに巡る働き）を回復させる治法です。
主に外感（風熱・暑湿）などの初期に、熱がこもり気の流れが滞ることで、頭部や呼吸器の不快症状が現れる際に用いられます。
「清」は熱や濁の除去、「宣」は気機を開き通すことを意味します。

■ 適応症状

• 頭重・頭痛
• 鼻づまり・嗅覚低下
• のどのつかえ・声のこもり
• 胸のつかえ、呼吸の浅さ
• 外感初期の発熱感・頭部のボーッとした感じ

■ 病機

風熱や湿邪が侵入し、肺気の宣発が阻害される（肺気宣発失職）ことで、熱や濁気が上焦にこもり、頭部・鼻・咽が通らなくなる状態です。
清で熱や濁を取り除き、宣で気機を改善することで症状を解消します。

■ 代表的な方剤・治法

• 銀翹散
• 桔梗石膏の組み合わせ
• 清宣肺気類の処方

■ 使いどころのイメージ

「頭が重い・鼻が通らない・胸がすっきりしない」など、濁ってこもった状態に適します。
清して、宣して、自然な巡りを取り戻す治法です。