五方（東・南・中央・西・北）とは

五方（東・南・中央・西・北）とは

五方（ごほう）とは、東・南・中央・西・北の五つの方向を、五行の運動を空間と時間に当てはめた概念である。

単なる方位区分ではなく、自然界のエネルギーの流れと盛衰を表した座標であり、人体の生理・病理を理解するための基礎となる。

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五方は「地理」ではなく「変化の流れ」

五方を理解する鍵は、太陽の動きと季節の変化である。

東洋医学では、

• 日の出から始まり
• 高まり
• 成熟し
• 収まり
• 蓄えられる

という一連の流れを、空間（方角）として表現している。

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各方位の意味と五行的解釈

東（木）

• 太陽が昇る方向
• 始まり・発生・成長
• 下から上へ、内から外へ

⇒ 春の到来、芽吹きの方向。
⇒ 五行では木に対応。

人体では、気が伸び、巡り始める段階を象徴する。

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南（火）

• 太陽が最も高くなる方向
• 熱・活動・発散の極み
• 外向き・上昇

⇒ 夏、生命活動のピーク。
⇒ 五行では火に対応。

人体では、活動性・興奮・循環の最盛期を示す。

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中央（土）

• 四方をつなぐ中心
• 生成・調整・受容
• 安定・土台

⇒ 季節の変わり目（長夏）を含意。
⇒ 五行では土に対応。

人体では、飲食物を受け入れ、変化させ、全身に配る働きを象徴する。

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西（金）

• 太陽が沈む方向
• 収斂・整理・粛降
• 終わりへ向かう動き

⇒ 秋、実りと収穫、落葉。
⇒ 五行では金に対応。

人体では、不要なものを排し、形を整える段階を示す。

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北（水）

• 太陽の力が最も弱い方向
• 寒・静・蓄蔵
• 内向き・下降

⇒ 冬、生命が内にこもる時期。
⇒ 五行では水に対応。

人体では、エネルギーを蓄え、次の成長に備える状態を表す。

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五方は「時間の流れ」でもある

五方は、1日の流れ・1年の流れ・一生の流れにも重ねられる。

• 東 → 朝／春／誕生・成長期
• 南 → 昼／夏／活動期
• 中央 → 移行期／調整期
• 西 → 夕／秋／成熟・収束期
• 北 → 夜／冬／休止・蓄積期

⇒ 方角＝エネルギーの段階。

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人体への応用的な考え方

五方の視点を持つと、

• 症状が「始まりの不調」なのか
• 「ピークの過剰」なのか
• 「収まりきらない」状態なのか
• 「蓄えが足りない」のか

といった位置づけが可能になる。

これは、「どの臓腑か」以前に、今どの段階の問題なのかを考えるための視点である。

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五方と五行の対応まとめ（理解用）

方位	五行	本質的意味
東	木	始まり・伸び
南	火	最盛・発散
中央	土	調整・育成
西	金	収斂・整理
北	水	蓄蔵・静

※これは暗記用ではなく、理解の結果として自然に出てくる対応。

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まとめ（五方の一文定義）

五方とは、五行の変化と循環を、太陽・季節・生命活動の流れとして空間化した概念である。