痰湿阻肺とは

痰湿阻肺（たんしつそはい） とは、痰湿（体内の余分な水分や粘稠な痰）が肺に停滞し、肺の宣発粛降機能を阻害することで起こる病態を指します。
肺は「痰の貯蔵庫」ともいわれ、痰湿が滞ると咳や痰、呼吸困難などの症状が現れます。

原因

• 脾虚： 脾の運化機能低下により水湿が停滞し、痰湿を生む。
• 飲食の不摂生： 脂っこい物・甘い物・アルコールの過剰摂取で痰湿を生成。
• 外感湿邪： 湿気の多い環境に長くいることで湿邪が体内に侵入。
• 慢性の呼吸器疾患： 痰湿が滞留しやすく、慢性的な症状に発展。

主な症状

• 咳嗽（咳）、多痰（痰が粘稠で量が多い、白色や泡状のことが多い）
• 胸の重苦しさ・圧迫感
• 息切れや喘鳴（ゼーゼー音）
• 全身のだるさ、頭重感
• 痰が絡んで声が出にくい

舌・脈の所見

• 舌： 舌質は淡胖、苔は白膩
• 脈： 滑または濡

代表的な方剤

• 二陳湯（にちんとう）： 痰湿の基本処方。痰が多く、胸がつかえるときに用いる。
• 平胃散（へいいさん）： 脾虚湿盛による痰湿や胃腸の不調に使用。
• 苓甘五味姜辛湯（りょうかんごみきょうしんとう）： 痰飲による咳嗽や呼吸困難に適応。

養生の考え方

• 脂っこい物や甘い物を控え、脾胃に負担をかけない食生活をする
• 湿気の多い環境を避け、体を冷やさないようにする
• 軽い運動で水分代謝を促す
• 痰を切れやすくする食材（はと麦、冬瓜、大根、昆布など）を取り入れる

まとめ

痰湿阻肺とは、痰湿が肺に停滞して呼吸機能を妨げる病態です。
咳・多痰・胸の重苦しさが特徴で、痰湿を取り除き肺気を宣発させる治療・養生が重要となります。