小腸虚弱とは

小腸虚弱（しょうちょう きょじゃく）とは、小腸の受盛・化物・分清泌濁の機能が低下した状態を指します。
小腸は飲食物を受けて消化を助け、清（栄養）と濁（水分・老廃物）を分ける役割がありますが、虚弱になると水湿の処理や栄養吸収が不十分となり、全身に影響を及ぼします。

原因

• 脾気虚弱： 脾が弱いため小腸の受盛・運化機能が支えられず、虚弱に陥る。
• 久病・慢性疾患： 長引く病気によって気血が消耗し、小腸の働きが低下する。
• 飲食不摂： 過食や不規則な食事、冷飲食により脾胃小腸の消化吸収が損なわれる。
• 先天不足・体質虚弱： 生まれつき消化吸収が弱い体質。

主な症状

• 食欲不振、食べるとすぐに腹満感
• 下痢や泥状便、消化不良
• 尿が少ない、または多尿で透明
• 顔色が萎黄、倦怠感
• 痩せやすく、栄養がつきにくい

舌・脈の所見

• 舌： 淡、舌苔は薄白
• 脈： 細弱

関連する弁証

• 脾気虚： 小腸虚弱の根本要因として多い。
• 中気下陥： 小腸の受盛・分清作用が不十分になると進展する。
• 腎陽虚： 尿の分別がうまくいかず、頻尿や夜間尿につながる場合。

養生の考え方

• 冷たい飲食を避け、温かく消化のよい食事を心がける。
• 脾胃を助ける食材（山薬、白米、かぼちゃ、にんじん、生姜など）を適度に取り入れる。
• 過食・不規則な食事を避ける。
• 適度な運動で気血を巡らせ、消化を助ける。

まとめ

小腸虚弱とは、小腸の受盛・分清泌濁の機能低下により、消化不良や下痢、尿異常などを生じる病態です。
根本には脾気虚が関わることが多く、脾胃を健やかに保ちつつ小腸を補う治療と養生が重要となります。