血とは

東洋医学における 「血（けつ）」 は、西洋医学の血液とは少し異なる概念を持っています。

血とは何か

血とは、飲食物から得られた栄養をもとに作られ、全身をめぐって臓腑や組織を養う物質です。東洋医学では「気」とともに生命活動を支える重要な存在と考えられます。

血の働き

• 滋養作用：臓腑・筋肉・皮膚・髪などを栄養し、潤す
• 精神作用：心（しん）を養い、精神を安定させる
• 循環作用：体内を流れ、各所に必要なものを届ける

血の不調

• 血虚（けっきょ）：血が不足する → 顔色が悪い、めまい、不眠、乾燥
• 瘀血（おけつ）：血が滞る → 刺すような痛み、月経不順、シミ

まとめ

「血」とは、体と心を養い潤す大切な物質。
その不足や滞りは心身の不調につながると東洋医学では考えられています。