陰虚耗液とは

■ 概念

体内の陰液（津液・血）が長期の消耗、熱邪、慢性疾患などにより損傷し、不足した状態。
身体の滋潤・濡養作用が低下して、乾燥・虚熱・煩熱・口渇などの症状を呈する。

■ 主な症状

• 口渇・咽乾、少量ずつ水を欲する
• 皮膚・口唇の乾燥、鼻咽乾燥
• 便秘・乾便
• 夜間の盗汗、ほてり、五心煩熱
• 疲労感・無力
• 舌紅少津、少苔または無苔
• 脈細数

■ 病機（病理）

陰液は全身を潤し、臓腑を滋養する基本物質であるため、その不足は濡養失調・虚火上擾を招く。
陰虚が進むと内熱が生じ、さらに津液を消耗する悪循環が起こる。

■ よくみられる原因

• 長期の慢性疾患や大病後の消耗
• 熱病や高熱による体液損傷
• 多汗・大量の出血・下痢・嘔吐
• 過労や精神消耗（思慮過多）
• 加齢により陰液の自然減少

■ 治法

滋陰養液・清虚熱

■ 代表方剤

• 増液湯
• 麦門冬湯
• 清燥救肺湯
• 六味丸（肝腎不足を伴う場合）
• 当帰地黄飲

■ 養生のポイント

• 冷却し過ぎない、刺激物を避ける
• 適切な休息と睡眠で陰液を養う
• 山薬・百合・黒豆・胡麻・枸杞子・銀耳など滋陰潤燥の食品
• 長時間の発汗運動は控えめに