痰飲停脾とは

痰飲停脾（たんいんていひ） とは、脾の運化機能が低下することで痰飲（水湿の停滞）が脾に停滞し、消化吸収や運化作用が阻害される病証です。
脾は痰の生源であり、その機能失調が痰飲停滞を助長します。

原因

• 飲食不節： 脂っこいもの・甘味・冷飲の過食により脾運が失調。
• 脾気虚弱： 先天的虚弱、あるいは慢性疾患により脾が健運を失う。
• 湿邪困脾： 外界の湿気や湿邪が侵入して、脾の昇清降濁が阻害される。

主な症状

• 食欲不振、飲食が消化しにくい
• 脘腹の膨満、重だるさ
• 下痢や軟便、時に水様便
• 痰多・痰涎が喉にたまる
• 倦怠感、四肢が重い
• 顔色萎黄、舌に歯痕

舌・脈の所見

• 舌： 淡胖、苔は白膩
• 脈： 緩、または濡滑

代表的な方剤

• 二陳湯（にちんとう）： 痰湿を除き、脾を健やかにする基本方剤。
• 平胃散（へいいさん）： 脾胃の湿滞を除き、運化を助ける。
• 参苓白朮散（じんりょうびゃくじゅつさん）： 脾気虚を補い、痰湿を取り除く。

養生の考え方

• 過食・油物・甘味・冷飲を控え、脾の負担を軽減
• 湿気の多い環境を避け、体を冷やさない
• 消化を助ける食材（はと麦、大根、陳皮、山薬など）を摂取
• 軽い運動で気血を巡らせ、脾胃の働きを助ける

まとめ

痰飲停脾とは、脾の運化失調により痰飲が停滞し、消化不良・倦怠・痰多・下痢などを引き起こす病証です。
治療の基本は「健脾化痰・利湿」であり、脾の機能を回復し痰湿を除去することが要点となります。