肺腎陰虚とは

肺腎陰虚（はいじんいんきょ） とは、肺陰と腎陰の両方が不足し、津液が枯渇して熱が内生した状態を指します。
肺の清粛作用と腎の納気作用がともに弱まり、空咳や少痰、息切れ、喉や胸の乾燥感、潮熱や盗汗などが現れます。

原因

• 慢性の肺疾患： 長期の咳嗽や喘息により肺陰が損傷し、やがて腎陰も消耗。
• 過労や虚労： 慢性的な疲労・過労により陰精が損傷し、肺腎両虚を招く。
• 加齢： 年齢とともに腎陰が自然に減少し、肺陰も養われなくなる。
• 飲食不摂生： 辛燥の食べ物や喫煙・飲酒が陰を損傷し、肺腎に熱を生じる。

主な症状

• 空咳・痰が少なく粘り、または血痰
• 声のかすれ、咽喉や胸の乾燥感
• 息切れ、呼吸が浅く納気困難
• 午後や夜間の潮熱、盗汗
• 手足のほてり、五心煩熱
• 腰膝のだるさ・無力感

舌・脈の所見

• 舌： 舌質紅、苔少または無苔、乾燥
• 脈： 細数

代表的な方剤

• 百合固金湯（びゃくごこきんとう）： 肺腎陰虚による空咳・咽喉の乾燥に。
• 滋陰降火湯（じいんこうかとう）： 潮熱・盗汗・咽の乾きに。
• 六味地黄丸（ろくみじおうがん）： 腎陰虚の基礎方剤として肺腎陰虚にも応用。

養生の考え方

• 辛い・燥熱性の食べ物や喫煙・飲酒を避ける
• 肺腎を滋養する食材（黒ごま、くるみ、山薬、百合根、梨、蜂蜜など）を摂る
• 睡眠と休養をしっかりとり、陰の消耗を防ぐ
• 深呼吸や軽い運動で肺と腎の気を調える

まとめ

肺腎陰虚とは、肺陰と腎陰が不足し、乾燥・熱症状と納気障害を特徴とする病態です。
咳・咽の乾き・潮熱・盗汗・腰膝のだるさなどが現れ、治療は滋陰潤肺・補腎益精を基本とします。