強腰健帯とは

【概要】
強腰健帯とは、腰部を強化し、帯脈（たいみゃく）を健やかに保つことで、下腹部・骨盤周囲・腰下肢の安定性を高める治法である。
帯脈は腰部を帯状に巡り、諸経を束ねる重要な経脈であり、その失調は腰痛・下腹部不調・帯下・下肢の無力などを引き起こす。

本法は、腎・肝・脾の虚弱を基盤とする帯脈失調に対し、腰脚機能と骨盤周囲の安定を同時に回復させることを目的とする。

---

主な適応症状

• 慢性腰痛・腰の不安定感
• 骨盤周囲のだるさ・下垂感
• 帯下（おりもの）の増加
• 下腹部の冷え・無力感
• 下肢の脱力・疲労感

これらは、帯脈の固摂力低下と密接に関係する。

---

主な病機

• 腎虚：腰府失養・帯脈無力。
• 肝腎不足：筋骨失養による支持力低下。
• 脾虚下陥：固摂力低下による帯下。
• 湿邪下注：帯下量多・重だるさ。
• 帯脈不固：骨盤周囲の不安定感。

---

主な配合法

• 強腰健帯＋補腎：慢性腰痛・加齢性変化。
• 強腰健帯＋健脾：帯下・下垂感。
• 強腰健帯＋祛湿：湿盛の帯下。
• 強腰健帯＋固精止帯：帯脈不固。
• 強腰健帯＋温陽：冷えを伴う腰腹不調。

---

代表的な方剤

• 完帯湯：脾虚湿盛による帯下。
• 参苓白朮散：健脾益気・帯脈支持。
• 右帰丸：腎陽虚による腰腹冷感。
• 左帰丸：腎陰虚の腰部虚弱。
• 独活寄生湯：肝腎不足の腰脚痛。

---

臨床でのポイント

• 帯下の有無・性状を必ず確認する。
• 腰痛のみでなく骨盤周囲症状に着目。
• 湿証と虚証の鑑別が治療成否を左右。
• 長期的な体質改善を前提に用いる。
• 過労・冷えの回避が重要。

---

まとめ

強腰健帯法は、腰部と帯脈を強化し、骨盤・下腹部・下肢の安定性を高める治法である。
腎・肝・脾の三臓を調え、帯脈を固めることで慢性的な腰下部症状に応用される。