東洋医学における主な治療法

「東洋医学における主な治療法」 では、東洋医学の実践において用いられる様々なアプローチを大きなカテゴリごとに整理します。
それぞれ独自の理論と方法を持ちながら、共通して「体全体の調和と自然治癒力の回復」を目指しています。

1. 鍼灸（しんきゅう）

経絡や経穴（ツボ）を用いて、鍼（はり）や灸（きゅう）によって気血の流れを整える治療法。
痛みの緩和、自律神経の調整、内臓機能の改善など幅広く用いられる。

2. 湯液（とうえき：漢方薬）

生薬を組み合わせた処方（方剤）を用いて、体質や症状に合わせて治療する方法。
「弁証論治」に基づき、補益・清熱・理気・活血など多彩なアプローチが可能。

3. 推拿（すいな：あん摩・按摩・指圧）

手技による経絡・経穴への刺激で、気血の流れを改善し、筋肉や関節の不調を整える治療法。
日本では「あん摩・指圧」にあたる。

4. 気功（きこう）

呼吸法・意念法・動作を通じて、自らの気を整え、健康増進や病気の予防・治療を行う方法。
静功（瞑想的）と動功（体を動かす）に分けられる。

5. 導引（どういん）

体を伸ばし、ねじり、呼吸と合わせて行う養生法。
現代でいうストレッチやヨガに近い要素を持ち、古代中国の健康法の一つ。

6. 食養（しょくよう：食事療法）

食材の「寒熱温涼」や「五味（酸・苦・甘・辛・鹹）」の性質を利用し、体質や症状に合った食事を選ぶ治療法。
薬食同源の考えに基づく。

7. 芳香療法・薬浴など

香りや入浴による刺激を利用し、気血の流れを整えたりリラックスを促す補助的な治療法。
古来から民間療法としても用いられてきた。

まとめ

東洋医学の治療法は、
鍼灸・湯液・推拿・気功・導引・食養 といった複数の柱から成り立っています。
これらを組み合わせて用いることで、症状だけでなく体全体の調和を取り戻すことを目指します。