気血停滞とは

気血停滞（きけつていたい）とは、気と血の流通がともに滞り、全身または局所で循環が障害された状態を指す中医学の病機です。
気は血を推動し、血は気を載せる関係にあるため、どちらか一方の停滞は相互に影響し、疼痛・腫脹・機能低下・慢性症状などを引き起こします。

主な原因

• 情志失調： ストレスや抑鬱による気滞。
• 外傷： 打撲や手術による血行障害。
• 寒邪侵襲： 血脈の収縮による循環停滞。
• 久病体虚： 気虚により血行が推動されない。
• 痰湿阻滞： 痰湿が気血の通路を閉塞。

病理機転

• 気機の運行が停滞する。
• 血の推動力が低下し血行が停滞。
• 経絡・臓腑の通行が阻害。
• 慢性化すると瘀血や腫塊を形成。

主な症状

• 張る・刺すような疼痛
• 痛みの部位が固定または移動
• 局所の腫脹・硬結
• 顔色の暗さ
• 症状の慢性化

舌・脈の所見

• 舌： 暗紫、瘀点・瘀斑
• 脈： 弦渋、または細渋

関連する病機・証型

• 気滞血瘀： 気滞が主体で血瘀を伴う。
• 血瘀阻絡： 血瘀による経絡閉塞。
• 寒凝血滞： 寒邪が関与する場合。
• 痰瘀互結： 痰と瘀血が同時に停滞。

代表的な方剤

• 血府逐瘀湯： 気滞血瘀の代表方。
• 柴胡疏肝散： 気滞主体の場合。
• 桂枝茯苓丸： 血瘀が顕著な場合。
• 少腹逐瘀湯： 寒凝血滞を伴う場合。

治法

• 理気活血： 気血の流通を回復。
• 通絡止痛： 経絡閉塞を解除。
• 散結消腫： 停滞による腫塊を消散。

養生の考え方

• 適度な運動で気血循環を促進。
• ストレスを溜め込まない。
• 身体を冷やさない。
• 香味野菜や活血食材を取り入れる。

まとめ

気血停滞は、気と血の流通がともに障害された病機です。
疼痛や腫脹を主症とするため、治療では理気活血・通絡止痛を中心に、寒・痰・虚などの背景要因を見極めることが重要となります。