気機阻滞とは

気機阻滞（ききそたい）とは、気の昇降出入・流通が何らかの要因によって阻害され、全身の気機運行が停滞した状態を指す中医学の病機です。
気は全身の機能活動を推動し、臓腑・経絡・津血の運行を統括するため、気機が阻滞すると、脹満・疼痛・機能低下・停滞症状が広範に現れます。

主な原因

• 情志失調： 抑鬱・怒りにより気の流れが停滞。
• 外邪侵襲： 寒・湿・痰などが気機を阻害。
• 飲食不節： 食積・痰湿による中焦停滞。
• 血瘀阻絡： 瘀血が気の流通を妨げる。

病理機転

• 気の運行が停滞し昇降失調が生じる。
• 気滞により津血運行も停滞。
• 局所の脹満・疼痛が発生。
• 長期化すると痰・瘀・熱を生じる。

主な症状

• 脹満感（胸・腹・脇など）
• 移動性の疼痛
• ため息が多い
• 情緒不安定
• 消化不良・食欲不振

舌・脈の所見

• 舌： 正常～やや暗、苔薄
• 脈： 弦

関連する病機・証型

• 肝気鬱結： 気滞の代表的状態。
• 気滞血瘀： 気滞が血瘀を生む。
• 痰気互結： 痰と気の相互停滞。
• 食滞中阻： 中焦の気機阻滞。

代表的な方剤

• 四逆散： 肝気鬱滞に。
• 柴胡疏肝散： 情志気滞に。
• 半夏厚朴湯： 痰気互結に。
• 枳実導滞丸： 食積による気滞に。

治法

• 疏肝理気： 気の流通を回復。
• 行気開鬱： 鬱滞を除去。
• 調暢気機： 昇降出入を整える。

養生の考え方

• 適度な運動で気の巡りを促進。
• ストレスの発散を心がける。
• 過食・脂濁食を控える。
• 香味野菜や柑橘類を活用。

まとめ

気機阻滞は、気の流通障害によって全身の機能活動が停滞する病機です。
脹満・疼痛・情志症状を特徴とし、治療では理気・疏肝・調気機を中心に原因を除くことが重要となります。