養胃気とは

【概要】
養胃気とは、胃の気を養い、その受納・腐熟・降濁機能を回復させる治法である。
胃気は飲食物を受け入れ、脾と協調して全身の気血生化の源となるため、 胃気の充実は生命活動の根幹とされる。

久病・過労・飲食不節・老化などにより胃気が虚損すると、 食欲低下、疲労感、胃部不快などが慢性的に現れる。 本法は補而不滞・養而不膩を原則とし、穏やかに胃気を充養する。

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主な適応症状

• 食欲不振・少食
• 食後の胃部不快感
• 疲れやすい・倦怠感
• 胃部の隠痛（按じて心地よい）
• 口渇はあるが多飲しない
• 舌質淡、舌苔薄白、脈虚弱

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主な病機

• 胃気虚：受納・腐熟・降濁機能の低下。
• 脾胃虚弱：後天の本が衰え、気血生化不足。
• 久病耗気：慢性疾患による正気の消耗。
• 飲食失調：過食・偏食・不規則な食生活。

多くは虚証を主体とし、気滞や湿を兼ねる場合もある。

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主な配合法

• 養胃気＋健脾：脾胃虚弱が顕著な場合。
• 養胃気＋益気：全身倦怠・気虚が強い場合。
• 養胃気＋和胃：軽度の胃部不和を伴う場合。
• 養胃気＋生津：津液不足・口渇を伴う場合。
• 養胃気＋理気：虚を基盤とした軽度の気滞。

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代表的な方剤

• 四君子湯：脾胃気虚の基本方。
• 六君子湯：気虚に痰湿を伴う場合。
• 参苓白朮散：脾胃虚弱・慢性下痢。
• 益胃湯：胃陰不足を兼ねる例。
• 香砂養胃丸：胃気虚＋軽度気滞。

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臨床でのポイント

• 急性症状より慢性経過に適する。
• 補剤の過用は湿・食滞を招きやすい。
• 食事量・内容・時間の指導が必須。
• 冷飲食・過食を避けることで効果が安定。
• 高齢者・病後調理に頻用される。

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まとめ

養胃気は、後天の本である胃気を充養し、消化吸収と気血生化を回復させる治法である。
慢性虚弱体質、病後回復期、老年期の消化機能低下において重要であり、 穏やかで持続的な体調改善を目的とする基本治法の一つである。