膀胱虚弱とは

膀胱虚弱（ぼうこうきょじゃく） とは、膀胱の機能が衰え、気化作用が十分に働かないことで、排尿調整がうまくいかなくなる病態です。
主に腎気不足や脾腎両虚が背景にあり、尿が漏れやすい・頻尿・残尿感などの症状を特徴とします。

原因

• 腎気不足： 加齢や先天不足により腎気が衰え、膀胱の気化を固摂できなくなる。
• 脾腎両虚： 飲食不摂生や慢性病により気血不足となり、膀胱の機能が弱まる。
• 久病や虚労： 長期の病気や過労で気虚が進み、膀胱が虚弱化する。

主な症状

• 頻尿、夜間頻尿
• 尿漏れ、尿失禁
• 排尿後の残尿感
• 尿が清長で量が多い
• 腰膝のだるさや冷え（腎虚の随伴症状）
• 疲れやすい、気力がない

舌・脈の所見

• 舌： 淡、舌苔は薄白
• 脈： 沈細または虚弱

代表的な方剤

• 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）： 気虚により固摂力が弱く、尿漏れや頻尿がある場合に用いる。
• 参苓白朮散（じんりょうびゃくじゅつさん）： 脾腎両虚による尿の調整不良に適する。
• 縮泉丸（しゅくせんがん）： 腎気不足による遺尿・頻尿の代表方剤。

養生の考え方

• 過労を避け、十分な休養をとる
• 冷えを防ぎ、下半身を温める
• 消化のよい食事を心がけ、脾腎を養う
• 黒豆・栗・山芋など補腎益気の食材を取り入れる

まとめ

膀胱虚弱とは、膀胱の機能低下により気化作用が衰え、頻尿・尿漏れ・残尿感などを引き起こす病態です。
治療・養生の基本は「補気固摂」「健脾益腎」であり、生活習慣の見直しと体力の回復が大切です。